Pelbagai

Herba Penyembuhan: Herba Mudah Tumbuh di Setiap Taman

Herba Penyembuhan: Herba Mudah Tumbuh di Setiap Taman


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

FOTO: Shutterstock

Mengenai tumbuh-tumbuhan tumbuh-tumbuhan, mudah untuk mula menanam semua yang anda baca. Namun, seperti yang telah dipelajari oleh banyak tukang kebun yang berlebihan, mudah untuk kebun anda berada di luar kawalan - dan itu tidak dapat dipertahankan untuk kewarasan anda.

Apabila kaki anda basah dengan ubat-ubatan, terdapat beberapa ramuan yang pasti anda ingin miliki di sisi anda. Ramuan ini selamat digunakan secara berkala, ia mudah tumbuh, dan kebanyakan persediaan anda akan merangkumi sekurang-kurangnya satu daripadanya. Ringkasnya, tanaman ini sangat digemari dengan alasan, jadi mulailah kebun ramuan anda dengan sihat dengan menanamnya terlebih dahulu.


Chamomile

Chamomile (gambar di bahagian atas artikel ini) adalah bunga dalam keluarga Aster-aceae, menjadikannya saudara dari daisy. Ia terkenal dengan bunga kuning-putih yang ceria, dedaunan renda dan aroma nanas. Terdapat dua jenis chamomile untuk tumbuh: Roman (Bangsawan Chamaemelum) dan Jerman (Matricaria recutita). Walaupun mempunyai nama saintifik yang berbeza, kedua-dua jenis digunakan secara bergantian.

Kembangkannya

Menuai chamomile biasanya merupakan hobi musim panas, walaupun jika anda bernasib baik, anda mungkin mendapat beberapa tanaman yang terus mekar melalui musim sejuk. Biasanya, ia adalah bunga yang akan anda tuai, tetapi daunnya juga dikumpulkan di beberapa tempat di dunia untuk penggunaan terapi.

Sekiranya anda memilih tampalan anda setiap hari, ia akan terus mekar sepanjang musim panas. Di mana-mana tampalan tertentu, bunga tidak semua mekar pada masa yang sama. Inilah cabaran sebenar chamomile. Setiap mekar mesti dipetik di puncaknya jika anda mahukan manfaat dan rasa terbaik, dan ini memerlukan banyak masa.

Mulailah menuai bunga chamomile pada waktu pagi setelah embun mempunyai nilai evapo tetapi sebelum matahari tinggi. Pilih bunga yang hampir terbuka, cubit tangkai tepat di bawah kepala bunga, dan lepaskan bunga. Kumpulkan mereka dalam bakul tenunan yang ketat.

Bunga-bunga yang mekar memberi anda peluang untuk mengumpulkan biji chamomile atau membiarkan tanaman menanam sendiri pada tahun depan. Berhati-hati dengan pembenihan diri sekiranya anda ingin mengawal ketat apa yang tumbuh di taman anda atau di tempat tidur bunga; chamomile akan - dengan senang hati tersebar di mana-mana.

Gunakannya

Anda mungkin tahu chamomile paling baik sebagai ramuan dalam teh malam, tetapi sebenarnya ia dapat lebih daripada membantu anda sedikit tertutup.

  • Bayi Gigi: Chamomile adalah salah satu ramuan terbaik untuk mengurangkan kesakitan gigi. Anda boleh merendam kain lap dalam teh chamomile dan membekukannya. Teether yang dihasilkan dapat membuat sedikit kekacauan, tetapi tidak akan mengotorkan. Kelegaan yang diberikannya bernilai baju yang basah.
  • Kebimbangan: Chamomile adalah urat saraf yang lembut, yang bermaksud memberi makan dan menenangkan sistem saraf. Untuk kegelisahan, ia mempunyai rekod yang panjang. Sebenarnya, semakin lama anda minum teh chamomile setiap hari, semakin menenangkan anda.
  • Sakit perut: Manfaat pencernaan chamomile adalah salah satu sebab yang baik untuk membiarkan teh anda lebih lama. Sebatian pahit yang terdapat dalam chamomile tidak akan sampai selepas ia dimasukkan lebih lama daripada beg teh rata-rata anda. Secawan teh chamomile ketika perut anda bergelora boleh menjadi masalah untuk menyelesaikan masalah, terutama ketika ia disebabkan oleh hari yang sukar secara emosional.
  • Keradangan: Apabila diperlukan anti-radang ringan, dapatkan chamomile. Sama ada secara dalaman atau luaran, seperti pada mata, teh chamomile adalah cara mudah untuk menenangkan dan menenangkan tisu yang teriritasi. (Namun, jika anda sensitif terhadap chamomile, elakkan menggunakannya untuk tujuan ini.)

Ketahuilah bahawa jarang terdapat laporan mengenai hipersensitiviti topikal terhadap chamomile. Potensi kumpulan orang yang terjejas adalah mereka yang juga alah kepada anggota keluarga Asteraceae yang lain, seperti ragweed. Sekiranya anda mengalami ruam semasa memetik bunga chamomile, elakkan menggunakannya secara luaran atau dalaman.

Basil Suci

Kemangi suci (Tempat suci Ocimum), juga disebut tulsi, berada dalam genus yang sama dengan kemangi manis. Tumbuhan ini sangat mirip dengan selasih taman biasa kita, tetapi batang dan daunnya mempunyai warna ungu.

Kembangkannya

Selasih kudus mudah tumbuh dan boleh ditransplantasikan dari anak benih atau benih langsung di tempat tidur cetek. Ia suka cahaya matahari penuh dan banyak air. Ia hanya akan musim sejuk di zon 10 atau 11, jadi di zon sederhana, anda perlu membawa satu atau dua kilang untuk dinikmati ketika salji terbang. Tuai daun sebelum bunganya terbentuk, dan seperti selasih masakan, semakin banyak anda menuai, semakin banyak hasil tanaman.

Gunakannya

Ramuan ini dianggap sebagai adaptogen, yang bermaksud ia membantu tubuh melawan tekanan, dan mempunyai senarai manfaat yang panjang. Di Ayurveda, sistem perubatan tradisional yang berakar di India, basil suci diklasifikasikan sebagai rasayana, yang bermaksud ia menyuburkan tubuh, mendorong kesihatan dan menjalani kehidupan yang panjang. Tumbuhan ini juga bersifat antimikroba dan anti-radang, meningkatkan sistem imun yang sihat, baik untuk pencernaan, dan menyokong sistem saraf dan peredaran darah.

Kemangi suci telah dipelajari secara meluas dan terbukti menurunkan kadar glukosa darah, serta trigliserida dan kolesterol tinggi yang cenderung menyertai diabetes Jenis 2. Sebagai bonus, basil suci telah diuji pada mereka yang secara bersamaan mengambil ubat diabetes. Ini adalah nota yang sangat penting, kerana sebilangan ramuan herba yang digunakan untuk mengawal gula darah tidak selamat digunakan untuk orang yang sudah ada resep. Walaupun banyak perkara selamat dalam kesederhanaan ketika dinikmati dalam makanan, itu mungkin tidak selalu berlaku untuk interaksi semacam ini.

Syukurlah, tidak banyak keprihatinan dalam menggunakan basil suci. Dengan berabad-abad penggunaan manusia dan banyak penyelidikan klinikal moden, kami mengetahui sedikit sebanyak mengenai tanaman ini. Bukan sahaja boleh diwarnai dan dikemas, tetapi rasanya yang indah. Basil suci mempunyai rasa seperti anise yang enak di dalam teh sendiri atau ketika ditambahkan ke sejumlah hidangan kuliner. (Lihat resipi pesto basil suci di halaman 69.)

Lavender

Terdapat lebih daripada 20 spesies lavender (Lavandula spp.), masing-masing mempunyai pelbagai jenis. Sebilangan besar mempunyai tunas ungu khas, tetapi terdapat beberapa warna merah jambu, merah dan putih, menambah kepelbagaian pilihan tukang kebun ramuan. Tumbuhan lavender yang sihat dari semua jenis dapat menghasilkan selama 10 hingga 20 tahun.

Kembangkannya

Sebagai ramuan Mediterranean, lavender menyukai iklim panas, kering, cerah, dan nampaknya paling gembira di kebun yang terletak di sepanjang badan air yang mempunyai iklim mikro yang hangat. Walaupun sukar ditanam dari biji, anda boleh menanam dari anak benih atau keratan yang dibeli. Ia suka ruang untuk tumbuh, jadi bergantung pada ukuran varieti lavender, berikan setiap tanaman sekurang-kurangnya 2 hingga 3 kaki dari ruang sekitarnya. Satu perkara yang akan disepakati oleh setiap penanam lavender adalah bahawa lavender tidak menyukai kaki basah, yang lebih berkaitan dengan jenis tanah daripada jumlah air yang diberikan. Tanah alkali yang longgar, dikeringkan dengan baik dan tidak terlalu kaya adalah kunci.

Gunakannya

Lavender dikatakan telah digunakan sebagai minyak wangi oleh orang Yunani kuno dan Rom dan sebagai pembasmi kuman dan penghalau serangga sejak Zaman Pertengahan. Sehingga hari ini, sebilangan besar lavender dihasilkan untuk pengeluaran minyak pati dan wangiannya, dan kerana ia menenangkan sistem saraf dan menaikkan semangat, tidak sukar untuk memahami mengapa.

Lavender juga dapat dimasukkan dalam ubat untuk sakit kepala, sakit gigi, saraf dan masalah pencernaan. Di kebun anda sendiri, tuai tunas bunga untuk rasa dari segala-galanya dari cuka hingga roti bakar untuk menuai faedah perubatan. Anda juga boleh membuat produk mandi, gula, tongkat, sachet dan karangan bunga kering.

Balsem Lemon

Balsem lemon (Melissa officinalis) sangat mudah tumbuh sehingga sering dianggap mengganggu. Mulakan satu tanaman di katil bunga anda dan anda akan segera menjumpainya - ditransplantasikan di sekitar rumah anda. Saya lebih baik dengan ini, kerana ia membuat penutup tanah yang bagus.

Kembangkannya

Balsem lemon tumbuh dengan gembira di bawah sinar matahari penuh dan naungan separa. Untuk mendapatkan manfaat terbaik daripadanya, panen sama seperti bunga kuning kecil yang sedang berkembang. Pada ketika ini, daunnya rimbun dan penuh. Sekiranya anda menunggu sehingga mekar selesai, balsem lemon akan naik sedikit dan anda akan mendapat lebih sedikit daun untuk dituai.

Gunakannya

Balsem lemon adalah urat saraf yang unggul, dan daunnya dapat digunakan untuk gangguan sistem saraf apa pun. Ini menunjukkan kemampuan klinikal untuk fokus, ADHD dan luahan emosi, bertindak khusus untuk menenangkan kegelisahan yang timbul apabila seseorang merasa tidak terkawal.

Cuba balsem lemon dalam minyak topikal untuk menenangkan penyakit yang mempengaruhi ujung saraf, seperti cacar air, herpes zoster dan pelbagai jenis herpes. Sungguh mengagumkan betapa kuatnya ramuan lembut seperti itu. Hanya mereka yang bergelut dengan hipotiroidisme yang perlu berhati-hati ketika menggunakan ramuan ini. Saya juga suka bahawa ia sangat enak sehingga dapat dipilih segar untuk teh matahari yang lazat atau dikisar menjadi salad. Malah selera terpilih akan memakannya dengan penuh semangat.

Balsem lemon juga bersifat antibakteria dan antivirus, menjadikannya berguna di sekitar rumah sebagai semburan pembersih debu kegemaran saya.

Bunga mawar

Penulis Gertrude Stein pernah berkata, "Mawar adalah mawar adalah mawar." Tetapi semua mawar tidak diciptakan sama ketika berkaitan dengan manfaat perubatannya. Anda boleh memilih varietas untuk kelopak dan pinggul, tetapi menjauhkan diri dari teh hibrida mawar, anggota keluarga ini yang sangat lembut dan tidak berguna dari sudut penyembuhan.

Kembangkannya

Sekiranya anda ingin menanam mawar untuk tujuan perubatan di taman rumah anda, berikut adalah beberapa jenis untuk dipilih dan kegunaannya.

Rosa Canina: Sekiranya anda memperoleh pinggul mawar dari peruncit herba dalam talian atau membacanya dalam buku, kemungkinan ia merujuk kepada anjing mawar (di atas), yang ditanam secara khusus oleh mereka yang ingin menuai pinggul sahaja. Bentuk buah pada mawar ini lebih memanjang daripada pinggul yang terdapat pada jenis mawar lain. Pokok renek ini sedikit kurang tahan lasak, berjaya tumbuh di zon 3 hingga 7. Terdapat beberapa bukti bahawa pinggul R. canina mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral daripada varieti mawar lain.

Rosa × Damascena: Belle of the ball, bunga mawar yang indah ini (di atas) adalah sumber minyak pati mawar premium. Yang terbaik ditanam di Bulgaria, tetapi anda mungkin mendapati bunga mawar ini tumbuh di kawasan penanaman yang luas di seluruh Eropah dan Timur Tengah. Ia tahan lasak antara zon 5 dan 9. Kepelbagaian ini agak halus dan memerlukan lebih banyak pemangkasan daripada yang lain. Cari varieti musim luruh atau musim panas, dan simpannya lebih awal kerana habis dijual di kebanyakan peruncit setiap tahun.

Rosa Rugosa: Rugosa rose (di atas) adalah semak tahan lasak yang merupakan pilihan yang baik untuk zon 3 hingga 9. Ia tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari penuh, tetapi ia dapat mengambil sedikit teduh, walaupun anda mungkin tidak mendapat banyak bunga. Terdapat banyak jenis: Cari warna dan aroma yang anda suka, dan anda akan mempunyai pokok renek yang sangat besar dengan bunga mawar yang indah. Keperluan pemangkasan sangat sedikit, dan penyedut dapat dikawal dengan memotong di sebelah katil anda. Anda boleh menuai bunga dan pinggul dari mawar jenis ini. Pinggul terbaik setelah fros ringan pada musim gugur.

Gunakannya

Dalam masakan, penjagaan badan dan makanan tambahan kesihatan, bahagian mawar yang paling sering digunakan adalah kelopak. Mawar mempunyai sifat fitokimia astringen dan juga dapat digunakan secara perubatan untuk mengatasi masalah emosi, seperti kemurungan. Sebilangan besar varietas menghasilkan pinggul, buah mawar, yang digunakan secara perubatan untuk kandungan vitamin C yang tinggi dan, yang lebih penting, bioflavonoid. Gabungan ini sangat berguna dalam beberapa cara:

  • menguatkan dinding saluran darah
  • melindungi daripada jangkitan
  • meningkatkan fungsi hati
  • menurunkan kolesterol darah dan risiko penyakit jantung

Sekiranya anda merancang untuk menggunakan pinggul untuk teh sahaja, gunakan saja apa yang ada, biji dan semuanya, tetapi jika anda ingin memasaknya, pisahkan daging dari biji. Potong setiap buah kecil itu terbuka, dan gunakan sudu kecil untuk merapatkan bahagian dalamnya. Di sekitar biji kecil, Anda akan menemukan sarang rambut halus, yang dapat menjengkelkan mulut dan tekak, jadi berhati-hati dalam menghilangkannya.

Setelah anda menguasai kegemaran ini dan mengetahui lebih banyak mengenai keperluan perubatan anda, anda dapat memperluas kebun anda secara perlahan-lahan, dengan mengenali setiap tanaman secara peribadi di sepanjang jalan.

Artikel ini muncul dalam Herba Penyembuhan, penerbitan khas 2018 yang dihasilkan oleh para editor dan penulis Ladang Hobi majalah. Selain dari karya ini, Herba Penyembuhan merangkumi artikel mengenai ramuan herba yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit, tidak dapat tidur dan menghilangkan tekanan; herba untuk teh; cara memotong dan mengeringkan herba; cara penyediaan dan pemeliharaan herba; cara mencari makanan untuk ramuan perubatan; dan menjadi jamu. Anda boleh membeli jumlah ini, Ladang Hobi isu belakang serta edisi khas seperti Hidup dari Grid dan Terbaik dari Ladang Bandar dengan mengikuti pautan ini.

Tags Herba Penyembuhan


Tonton videonya: Jangan Terkejut, Tumbuhan Ini Bukan Rumput Sembarangan..Kalian Pasti Belum Tau!!! (Mungkin 2022).